El jengibre

Esta raíz originaria de las zonas tropicales del Sureste Asiático (India y China) contiene muchas propiedades medicinales: por su poder antiinflamatorio y la capacidad de licuar levemente la sangre, el jengibre es un eficaz remedio contra la artrosis, dolores reumáticos y resfriados.

El jengibre también favorece la expectoración, aunque si se tiene fiebre, no se debe consumir jengibre ya que este, sube unas décimas la temperatura corporal.

Posee propiedades digestivas, por esto es eficaz en la reducción de las náuseas y en la neutralización del exceso de ácido gástrico, ayudando a tratar úlceras gástricas. Es muy efectivo contra la falta de hambre, debido a que estimula el apetito.

Como vemos, el jengibre contiene propiedades muy interesantes, que no debemos dejar pasar.

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About Victor Morante

Técnico en sala de musculación y nutricionista deportivo. Una dieta sin carencias para gente deportista vegana es posible

4 responses to “El jengibre”

  1. Carmen Polo says :

    interesante¡¡¡

  2. Carmen Polo says :

    justo en estos dias tengo nauseas y dolor de estomago…..hay que hacer infusion… como la venden? gracias

    • Victor Morante says :

      Buenas noches, si quieres preparar una infusión de jengibre casera que quizá te salga mas a cuenta, los ingredientes son estos:
      1 naranja
      1 raíz de jengibre
      1 litro de agua
      Azúcar a gusto
      Todo se deja al fuego durante 10 minutos.

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  1. Repaso de las entradas de Vegadiet « vegadiet - 29 marzo, 2012

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