La obesidad explicada en un minuto

 

En un post anterior, comenté los riesgos de la obesidad. En este video de menos de 2 minutos, resume perfectamente los problemas de llevar una vida sedentaria, con excesos de azúcares y grasas, desde la misma infancia. Como dice el video, el 80% de los niños obesos, en la edad adulta siguen siendo obesos y esto, puede llegar a un final tan trágico como es la muerte.

Un perfecto video para pensar, reaccionar y darse cuenta de que un estilo de vida sedentario y con una mala alimentación, para uno mismo o para nuestros hijos, no es para nada saludable.

 

Vide: Youtube
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About Victor Morante

Técnico en sala de musculación y nutricionista deportivo. Una dieta sin carencias para gente deportista vegana es posible

One response to “La obesidad explicada en un minuto”

  1. Carmen Polo says :

    educa al niño a comer sano y evitaras un adulto con problemas de salud…

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